Was für eine wertvolle Frage – sie berührt genau den Raum zwischen innerer Klarheit und äußerem Miteinander. Als Coach arbeite ich oft mit Menschen, die sich zwischen Selbstbehauptung und Harmonie hin- und hergerissen fühlen.Und auch bei mir persönlich gibt es Momente, in denen ich bewusst wähle, auf das Rechthaben, das letzte Wort oder eine spontane … Weiterlesen Antwort zum Thema: Auf was könntest du um der Harmonie willen verzichten
Das Leben kann hektisch sein, doch viele streben nach innerer Klarheit für ein erfüllteres Dasein. Wichtige Schritte sind: Zeit für sich selbst, Selbstreflexion durch gezielte Fragen, Akzeptanz des Unbekannten, positive soziale Einflüsse und konkrete Handlungen zur Zielverwirklichung. Ein Reflexionsblatt hilft bei der Erkenntnisfindung und persönlichen Entwicklung.
Der Beitrag widerlegt den Irrglauben, dass das Leben im Alter an Bedeutung verliert. Stattdessen betont er, dass innere Erfahrungen tiefer und wertvoller werden. Reife bringt Klarheit, hilft, das Wesentliche zu erkennen, und fördert authentische Beziehungen. Lebenskunst bedeutet, im Moment zu sein und die Einfachheit des Seins zu schätzen.
Die Betrachtung neuer Ziele und Werte ist wichtig, besonders wenn alte Träume verblasst sind. Oft haben wir eigene Wünsche unterdrückt. Es ist entscheidend, sich Zeit für Selbstreflexion zu nehmen, um die eigenen Werte zu erkennen und zu verstehen, was im Leben wirklich zählt. Träume sollten im eigenen Tempo wieder entdeckt werden.
👉 Identität jenseits von Arbeit, Leistung und äußeren Labels Es gibt Zeiten, in denen wir nicht mehr funktionieren wie gewohnt. Ein Job fällt weg. Die Kinder sind groß. Die Kräfte schwinden. Das alte „Warum“ greift nicht mehr. Aus dem Nichts heraus entsteht eine leise, unbequeme, oft schmerzhafte Frage: Wer bin ich denn überhaupt, wenn ich nicht mehr leiste? Wenn … Weiterlesen Teil 3: Wer bin ich, wenn ich nicht mehr „funktioniere“?
👉 Über das Abschiednehmen von alten Rollen, Erwartungen, Gewohnheiten. Es gibt Momente im Leben, in denen wir spüren: Etwas passt nicht mehr.Eine Rolle, die wir lange getragen haben. Eine Erwartung, die uns klein hält. Eine Gewohnheit, die mehr nimmt als gibt. Diese Übergänge sind oft leise – sie schleichen sich nicht mit einem Knall, sondern … Weiterlesen Teil 2 – Wie Loslassen und Annehmen dein Leben verändern können
Teil 1: Übergänge erkennen Das Leben verläuft nicht in geraden Linien. Es bewegt sich in Zyklen, Phasen, Etappen. Manche kommen leise, andere mit einem Knall. Manche kündigen sich an, andere überraschen uns. Für mich begann eine neue Lebensphase mit dem Eintritt in den Ruhestand. Und obwohl ich diesen Moment kommen sah, war er doch voller … Weiterlesen Lebensphasen bewusst gestalten