Manchmal liegt der Engpass nicht im Außen. Sondern in Gedanken, die lange mitlaufen – und unbemerkt entscheiden, was möglich scheint. Im aktuellen Newsletter geht es darum, innezuhalten. Hinzuschauen. Und alten inneren Sätzen wieder Raum zu geben – oder ihn still zurückzunehmen.
Kontakt-Entrümpeln im Alltag: Wie Beziehungen Kraft kosten oder tragen und was sich zeigt, wenn du beginnst, deinen Lebensrucksack neu zu packen.
„Kalender-Entrümpeln: weg von immer abrufbar, hin zu verlässlichen Auszeiten. Einfache 12-Minuten-Methode für Klarheit & Freiheit im Alltag.“
Zum Jahreswechsel wird es oft stiller im Außen – und deutlicher im Innen. Viele spüren dann: Freiheit beginnt nicht mit großen Plänen, sondern mit kleinen Entscheidungen. Darum lade ich dich heute zu einer 10-Minuten-Übung ein: Stein · Kompass · Proviant. 🎒 Pack deinen Lebensrucksack – Stein · Kompass · Proviant Stell dir dein Leben wie … Weiterlesen 10 Minuten für mehr Lebensqualität: Stein, Kompass, Proviant