Eine kleine Geschichte als Impuls von mir Jeden Abend nimmt sich Ellen einige Minuten Zeit, um über ihren Tag nachzudenken. Sie hat drei Fragen, die sie sich stellt, um den Tag abzuschließen und sich auf den nächsten vorzubereiten. Heute möchte sie diesen Moment mit besonderer Achtsamkeit begehen. 💡Wofür bin ich heute dankbar? Ellen setzt sich … Weiterlesen Abend-Reflexions-Momenten
Das Leben kann hektisch sein, doch viele streben nach innerer Klarheit für ein erfüllteres Dasein. Wichtige Schritte sind: Zeit für sich selbst, Selbstreflexion durch gezielte Fragen, Akzeptanz des Unbekannten, positive soziale Einflüsse und konkrete Handlungen zur Zielverwirklichung. Ein Reflexionsblatt hilft bei der Erkenntnisfindung und persönlichen Entwicklung.
Die Betrachtung neuer Ziele und Werte ist wichtig, besonders wenn alte Träume verblasst sind. Oft haben wir eigene Wünsche unterdrückt. Es ist entscheidend, sich Zeit für Selbstreflexion zu nehmen, um die eigenen Werte zu erkennen und zu verstehen, was im Leben wirklich zählt. Träume sollten im eigenen Tempo wieder entdeckt werden.
Viele Menschen stellen sich den Ruhestand wie einen langen Urlaub vor. Keine Termine, kein Wecker, kein Druck – einfach Freiheit. Und ja, das ist ein Teil davon. Aber was passiert, wenn der Kalender plötzlich leer ist? Wenn die berufliche Rolle, die uns so lange begleitet hat, wegfällt? Auch ich habe mir diese Fragen gestellt. Wer … Weiterlesen Vom Beruf zur Berufung – Wie ich als Coach auch im Ruhestand wirke