Eine kleine Geschichte als Impuls von mir Jeden Abend nimmt sich Ellen einige Minuten Zeit, um über ihren Tag nachzudenken. Sie hat drei Fragen, die sie sich stellt, um den Tag abzuschließen und sich auf den nächsten vorzubereiten. Heute möchte sie diesen Moment mit besonderer Achtsamkeit begehen. 💡Wofür bin ich heute dankbar? Ellen setzt sich … Weiterlesen Abend-Reflexions-Momenten
Lebensphasen bewusst gestalten Manchmal spüren wir: Etwas will sich verändern. Ein sanftes Ziehen im Inneren, ein Gefühl, dass so vieles mehr auf uns wartet. Doch oft halten uns alte Überzeugungen zurück: „Dafür bin ich zu alt.“ „Was, wenn ich scheitere?“ „Ich weiß gar nicht, wo ich anfangen soll.“ Veränderung beginnt nicht im Außen. Sie beginnt … Weiterlesen Veränderung im Leben: Mutige Schritte wagen
Der Beitrag thematisiert die bewusste Gestaltung von Lebensphasen und die Bedeutung kleiner Momente im Alltag. In Zeiten, in denen große Ziele fehlen, kann eine leise Sinnsuche in alltäglichen Erlebnissen und wahren Verbindungen Erfüllung bringen. Reflexion und Achtsamkeit helfen, diese kleinen Wunder zu entdecken und wertzuschätzen.